Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας και συνοδεύεται από διάφορες προκλήσεις. Οι αιμορροΐδες είναι μια συνηθισμένη πάθηση στην εγκυμοσύνη, που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες και μπορεί να προσθέσει επιπλέον άγχος και δυσφορία.

Τι είναι οι αιμορροΐδες και γιατί εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη;

Οι αιμορροΐδες είναι φλεβικές διογκώσεις στην περιοχή του ορθού και του πρωκτού που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο. Κατά την εγκυμοσύνη, η ανάπτυξη της μήτρας και οι ορμονικές αλλαγές επιβαρύνουν τη ροή του αίματος, ασκώντας πίεση στις φλέβες της περιοχής. Έτσι, οι αιμορροΐδες είναι πολύ πιο συχνές στην εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι αιμορροΐδων που μπορεί να αντιμετωπίσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Εσωτερικές αιμορροΐδες: Αναπτύσσονται στο εσωτερικό του ορθού και μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία κατά την κένωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται ιατρική παρέμβαση, είτε μέσω φαρμακευτικής αγωγής είτε με χειρουργικές μεθόδους.
2. Εξωτερικές αιμορροΐδες: Εμφανίζονται εξωτερικά του πρωκτού και συχνά συνοδεύονται από πόνο και κνησμό. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση και θα αποφασίσει αν απαιτείται συντηρητική ή επεμβατική θεραπεία.

Οι βασικοί παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση αιμορροΐδων στις έγκυες περιλαμβάνουν:

• Διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες, που καθιστά τις κενώσεις δύσκολες και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων.
• Δυσκοιλιότητα, που επιδεινώνεται από τις ορμονικές αλλαγές και το μειωμένο επίπεδο κινητικότητας.
• Πίεση της μήτρας στη κάτω κοίλη φλέβα λόγω της αύξησης του βάρους του εμβρύου.
• Παρατεταμένο κάθισμα στη λεκάνη
• Αύξηση του όγκου του αίματος που ασκεί επιπλέον πίεση στις φλέβες.

Συμπτώματα αιμορροΐδων στην εγκυμοσύνη

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των αιμορροΐδων στην εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

• Πόνο, ιδίως κατά τη διάρκεια των κενώσεων ή όταν η γυναίκα παραμένει καθιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Κνησμό και ερεθισμό στην περιοχή του πρωκτού..
• Πρόπτωση αιμορροΐδων, όπου εμφανίζεται εξόγκωμα από τον πρωκτό, το οποίο μπορεί να προκαλεί πρόσθετη δυσφορία και αίσθηση βάρους στην περιοχή.
• Αιμορραγία από το ορθό, η οποία γίνεται συχνά αντιληπτή με την παρουσία κόκκινου αίματος στο χαρτί υγείας

Θεραπευτικές επιλογές για τις αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη

Ευτυχώς, οι αιμορροΐδες συχνά υποχωρούν μετά την εγκυμοσύνη, αλλά μέχρι τότε, υπάρχουν αρκετές επιλογές που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.

Οι μέθοδοι που προτείνονται περιλαμβάνουν:

• Αύξηση της κατανάλωσης φυτικών ινών και νερού: Η λήψη φυτικών ινών διευκολύνει την πέψη και προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα.
• Συμπληρώματα φυτικών ινών: Μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου.
• Μαξιλάρι τύπου ντόνατ για το κάθισμα, που μειώνει την πίεση στην πρωκτική περιοχή.
• Ανάπαυση σε ύπτια θέση: Συνιστάται να ξαπλώνετε στο πλάι για τη μείωση της πίεσης στην κοιλιακή χώρα.
• Εφαρμογή κρύων ή ζεστών επιθεμάτων στην περιοχή, που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση τοπικών αλοιφών πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή καθώς ορισμένες αλοιφές μπορεί να είναι ακατάλληλες για την εγκυμοσύνη.

Πρόληψη

Υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές πρακτικές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων:

• Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες: Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα.
• Άνετα ρούχα που επιτρέπουν την αναπνοή της περιοχής του πρωκτού και μειώνουν την τριβή.
• Καλή ενυδάτωση: Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
• Αποφυγή παρατεταμένου καθίσματος στην τουαλέτα, που μπορεί να αυξήσει την πίεση στην περιοχή.
• Ήπια άσκηση: Οι ήπιες μορφές άσκησης, όπως το περπάτημα, μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσουν τον κίνδυνο αιμορροΐδων.
• Καθαριότητα της περιοχής του πρωκτού με χλιαρό νερό και απαλά καθαριστικά μετά τις κενώσεις.

Με τη σωστή φροντίδα και πρόληψη, οι αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη μπορούν να μειωθούν σημαντικά, προσφέροντας καλύτερη ποιότητα ζωής στη μέλλουσα μητέρα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη, επικοινωνήστε με τον Γενικό Χειρουργό Δρ. Αλέξανδρο Κυρίτση.